Un sourire plus lumineux fait partie des changements les plus simples pour se sentir mieux avec ses dents. Le blanchiment professionnel éclaircit la teinte naturelle de votre émail à l’aide de gels soigneusement dosés, sous la surveillance d’un dentiste qui vérifie d’abord que vos dents et vos gencives sont en assez bonne santé pour le traitement. Beaucoup de patients constatent une nette différence dès le premier rendez-vous, mais les résultats varient d’une personne à l’autre et dépendent du type de coloration. Sur cette page, nous vous expliquons pourquoi les dents changent de couleur, à qui le blanchiment convient, quelles sont les options possibles, comment se déroule une séance au cabinet et comment préserver votre résultat.
Pourquoi les dents perdent leur éclat
La couleur d’une dent provient de deux couches. L’émail extérieur est légèrement translucide et recouvre la dentine, naturellement plus jaune. La teinte que vous voyez est un mélange des deux, auquel s’ajoute tout ce qui s’est déposé sur l’émail ou à l’intérieur au fil du temps.
Les colorations de surface
Le café, le thé, le vin rouge, les sodas, le curry, les fruits rouges et le tabac laissent des pigments à la surface des dents. L’émail comporte de minuscules pores et, au fil des mois et des années, ces pigments pénètrent plus profondément. Un nettoyage professionnel élimine une grande partie des taches superficielles, puis le blanchiment peut atténuer celles qui se trouvent plus profondément dans l’émail.
Les colorations internes
Certaines colorations naissent à l’intérieur de la dent. Avec l’âge, l’émail s’amincit progressivement et la dentine, plus foncée, transparaît davantage : les dents paraissent donc plus jaunes au fil des années. Certains médicaments pris pendant l’enfance, au moment où les dents se formaient, un excès de fluor durant cette période ou un choc ayant abîmé le nerf d’une dent peuvent aussi modifier la couleur de l’intérieur. Ces colorations sont souvent plus tenaces. Le blanchiment peut tout de même aider, mais d’autres traitements donnent parfois un résultat plus prévisible, et votre dentiste en discutera franchement avec vous.
Le blanchiment est-il fait pour vous ?
Le blanchiment agit sur la structure naturelle de la dent. C’est une bonne option si vos dents sont globalement en bonne santé et que vous souhaitez un sourire plus clair et plus homogène, mais quelques points méritent d’être connus avant de vous décider.
- Les gels de blanchiment ne modifient pas la couleur des facettes, couronnes, bridges ou obturations de couleur dentaire. Si vous avez des restaurations visibles sur les dents de devant, elles risquent de se remarquer une fois vos dents naturelles éclaircies et devront peut-être être remplacées pour s’harmoniser.
- Une maladie des gencives, des caries actives, des dents fissurées ou des obturations usées doivent être traitées avant, car le gel appliqué sur des tissus fragilisés peut provoquer des douleurs.
- Si vos dents sont déjà très sensibles ou si vos racines sont exposées à cause d’un déchaussement, votre dentiste pourra proposer une approche plus douce ou une préparation préalable.
- Pendant la grossesse ou l’allaitement, le blanchiment n’est généralement pas recommandé, et votre dentiste pourra vous conseiller d’attendre.
- Le blanchiment n’est en général pas proposé aux enfants et aux jeunes adolescents, dont les dents sont encore en développement.
Le plus simple pour le savoir est un court examen. Votre dentiste observe vos dents et vos gencives, vous interroge sur vos antécédents médicaux et une éventuelle sensibilité, puis note votre teinte actuelle pour que vous puissiez comparer plus tard. Si le blanchiment ne vous convient pas, il vous expliquera les autres façons d’améliorer la couleur ou la forme de votre sourire.
Vos options : au cabinet, gouttières à domicile ou produits du commerce
Il existe trois grandes façons d’éclaircir les dents, et chacune a sa place. Le bon choix dépend de la rapidité avec laquelle vous souhaitez un résultat, de la sensibilité de vos dents et du temps que vous pouvez y consacrer.
Le blanchiment au cabinet
Le blanchiment au cabinet utilise un gel plus concentré que ce que l’on peut utiliser sans risque à la maison. Il est appliqué par l’équipe dentaire pendant que vos gencives sont protégées. Comme la séance est encadrée du début à la fin, c’est le moyen le plus rapide d’obtenir une teinte visiblement plus claire. Cette option convient si vous souhaitez un changement net en peu de temps, par exemple avant un événement important ou lors d’un voyage pour vos soins.
Le blanchiment à domicile encadré par le dentiste
Le blanchiment à domicile repose sur des gouttières sur mesure qui épousent parfaitement vos dents et sur un gel plus doux, à porter chaque jour ou chaque nuit pendant une durée définie, sur quelques semaines. Le changement est plus progressif, ce que certaines personnes trouvent plus confortable lorsque leurs dents sont sensibles. Les gouttières peuvent aussi être conservées pour des retouches occasionnelles. De nombreux dentistes associent les deux méthodes : une séance au cabinet pour commencer, puis des gouttières à domicile pour affiner ou entretenir le résultat.
Les produits en vente libre
Dentifrices blanchissants, bandes et kits sont faciles à trouver. Les dentifrices polissent surtout les taches de surface sans réellement modifier la teinte de fond. Les bandes et les gouttières standard contiennent des agents plus faibles et ne s’adaptent pas à toutes les bouches : le gel peut ne pas atteindre toutes les surfaces de façon égale ou entrer en contact avec les gencives. Ils peuvent fonctionner chez certaines personnes, mais sans examen préalable, on risque de blanchir des dents qui présentent un problème comme une carie, ou d’irriter les gencives. En cas de doute, mieux vaut demander l’avis de votre dentiste avant de commencer.
Le déroulement d’une séance au cabinet
Un rendez-vous de blanchiment au cabinet dure généralement environ une heure, parfois un peu plus selon la méthode. Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre en règle générale :
- Contrôle et relevé de teinte : votre dentiste confirme que vos dents et vos gencives sont prêtes et note votre teinte de départ à l’aide d’un teintier ou d’une photo.
- Nettoyage : les dents sont polies afin d’éliminer la plaque et les taches de surface, pour que le gel agisse de manière uniforme.
- Protection des gencives et des lèvres : un écarteur maintient les lèvres à distance des dents, et une barrière protectrice est appliquée sur les gencives puis durcie.
- Application du gel : le gel blanchissant est déposé sur la face visible des dents et laissé en place pendant un temps défini. Certaines techniques utilisent en complément une lumière spécifique.
- Répétition du cycle : le gel est retiré puis renouvelé, généralement plusieurs fois, tandis que l’équipe s’assure de votre confort tout au long de la séance.
- Contrôle final : la barrière est retirée, les dents sont rincées et la nouvelle teinte est comparée à celle du départ.
Vous pouvez en général reprendre vos activités juste après. Les dents peuvent paraître un peu plus claires pendant un jour ou deux, puis se stabiliser légèrement en se réhydratant, ce qui est tout à fait normal. Votre dentiste vous donnera des conseils pour les jours suivants et pourra proposer une séance complémentaire ou des gouttières à domicile si vous souhaitez aller un peu plus loin.
La sensibilité et sa prise en charge
Une sensibilité passagère est l’effet secondaire le plus fréquent du blanchiment. Certaines personnes ressentent de brèves douleurs vives, surtout au contact du froid, pendant le traitement ou un jour ou deux après. D’autres ne sentent rien du tout. Une légère irritation des gencives peut aussi survenir si le gel les touche ; elle disparaît normalement rapidement.
Plusieurs moyens permettent de préserver votre confort :
- utiliser un dentifrice pour dents sensibles quelques semaines avant et après le traitement, si votre dentiste le recommande
- adapter la concentration du gel ou la durée de chaque application
- appliquer un gel apaisant ou reminéralisant en fin de séance
- espacer les séances à domicile ou faire une pause d’un jour ou deux si vos dents deviennent sensibles
- éviter les aliments et boissons très chauds ou très froids pendant les premiers jours
Si la sensibilité est forte ou dure plus longtemps que prévu, parlez-en à votre dentiste. Une gêne persistante n’est pas une fatalité, et elle peut généralement être soulagée.
Combien de temps dure le résultat et comment le préserver
Le blanchiment n’est pas définitif, car les habitudes qui ont coloré vos dents continuent après le traitement. La durée du résultat varie d’une personne à l’autre. Certaines restent satisfaites de leur teinte longtemps, d’autres remarquent plus tôt un ternissement progressif, en particulier si elles boivent beaucoup de café, de thé ou de vin rouge, ou si elles fument.
Pendant les premiers jours qui suivent le blanchiment, les dents absorbent plus facilement les pigments. Beaucoup de dentistes conseillent alors un « régime blanc » : évitez les aliments et boissons très colorés comme le café, le thé, le vin rouge, les sodas foncés, la betterave, la sauce soja et les sauces tomate.
Ensuite, quelques habitudes simples vous aident à garder un sourire éclatant :
- brosser vos dents deux fois par jour avec un dentifrice fluoré et nettoyer chaque jour les espaces entre les dents
- rincer votre bouche à l’eau ou boire avec une paille après les boissons foncées
- réduire le tabac ou, idéalement, arrêter complètement
- maintenir des contrôles réguliers et des nettoyages professionnels pour éliminer les nouvelles taches
- utiliser vos gouttières pour de courtes retouches lorsque votre dentiste le conseille
Associer le blanchiment à d’autres traitements
Si vous envisagez des facettes, des couronnes, des collages composites ou d’autres soins esthétiques sur les dents de devant, l’ordre a son importance. Les restaurations en céramique ou en composite gardent la teinte dans laquelle elles ont été fabriquées et ne réagissent pas au gel blanchissant. C’est pourquoi les dentistes recommandent généralement de blanchir d’abord. Une fois que vos dents naturelles ont atteint la teinte souhaitée et que la couleur s’est stabilisée, ce qui prend habituellement environ deux semaines, les nouvelles restaurations peuvent être réalisées dans une teinte assortie.
Le blanchiment peut aussi être une étape utile après un traitement orthodontique, par exemple avec des aligneurs invisibles, lorsque vos dents sont alignées et que vous souhaitez aussi une couleur plus fraîche. Dans un projet de transformation du sourire, c’est souvent l’une des étapes les plus simples, et il suffit parfois à lui seul pour obtenir le changement que vous espériez.
Préparer votre traitement
Si vous rêvez d’un sourire plus lumineux, tout commence par un échange et un examen. Votre dentiste évalue la santé de vos dents et de vos gencives, vous explique quel type de blanchiment vous convient et vous donne une idée réaliste de ce que vous pouvez attendre, car les résultats diffèrent d’une personne à l’autre. Si vous voyagez pour vous faire soigner, informez-nous de vos projets à l’avance afin que le rendez-vous s’intègre bien à votre séjour. Quel que soit votre choix, l’objectif reste simple : un sourire naturel et sain, que vous aurez plaisir à montrer.
